25 Gen, 2021 | Click benessere
IN 30 SECONDI I nutrienti utili per il cervello, apportati dagli alimenti, includono vitamine, minerali, flavonoidi e acidi grassi. Ciascuno svolge un ruolo chiave supportando la creazione di nuove cellule cerebrali, prevenendo la morte precoce delle cellule...
25 Gen, 2021 | Click benessere
IN 30 SECONDI Gli studi hanno dimostrato che un’alimentazione povera di grassi e di colesterolo e al tempo stesso ricca di fibre e antiossidanti può rappresentare un fattore protettivo nei confronti di patologie degenerative come le demenze o l’Alzheimer mentre la...
25 Gen, 2021 | Click benessere
IN 30 SECONDI La Dieta Mediterranea e l’attività fisica regolare sono state associate ad una minore presenza di proteine tossiche che si accumulano nei neuroni, quindi ad una diminuzione della comparsa della malattia di Alzheimer. Inoltre è stato dimostrato che le...
20 Gen, 2021 | Click benessere
IN 30 SECONDI Nutrirsi correttamente permette di prevenire efficacemente l’Alzheimer e le demenze senili poiché la corretta alimentazione previene lo stress ossidativo e l’accumulo di placche nell’apparato cardiocircolatorio e nel cervello. Nutrizione corretta,...
20 Gen, 2021 | Click benessere
IN 30 SECONDI L’assunzione costante di alcuni cibi comporta un elevato rischio di sviluppare l’Alzheimer poiché grassi saturi e trans, zuccheri semplici, sale, AGE (sostanze infiammatorie presenti in alcuni alimenti) si concentrano e si accumulano nel cervello....
